So Zen Relax

Pas cours le 16 mars prochain à Amboise et Beaugency

En raison de l’indisponibilité de la salle de tennis de table aux Hauts de Lutz, du 22 au 27 mars,  il n’y aura pas cours le 23 mars à Beaugency. 

Les séances du 16 et 23 mars seront reportées les 13 et 20 avril pendant les vacances scolaires de Printemps.

 

 So Zen Relax

l’alliance de la sophrologie et de la relaxation

La Sophrologie prend le corps comme support pour un travail spécifique.

La relaxation s’est dénouer les crispations du corps, être en état de relâchement musculaire. 

Sophro-relaxation- l’union sacrée pour gérer votre quotidien et les difficultés auxquelles vous avez à faire face.

Alors, êtes-vous prêt pour des séances So Zen Relax?

De septembre à juin, à partir du 8 septembre 2016, l’association Plénitude Sophro vous propose des séances de sophro- relaxation:

  • le jeudi de 12 h 30 à 13 h 30, à l’Association pour l’Habitat des jeunes (FJT) à Amboise en Indre&Loire,
  • le jeudi de 19 h  à 20 h , au complexe sportif des Hauts de Lutz, salle de tennis de table à Beaugency dans le Loiret.

Que ce soit à Beaugency ou à Amboise, ces séances sont ouvertes à toutes et à tous.

Je privilégie un groupe de 6 à 10 personnes afin d’instaurer un climat de confiance.

L’ambiance est conviviale et il s’agit d’un moment créatif et relaxant. Vous progressez tout au long de l’année dans la connaissance de vous même, vos sensations corporelles et plus encore.

La première séance est gratuite, vous pouvez venir découvrir la sophro-relaxation tout au long de l’année scolaire.

Tarifs:

La 1ère séance « découverte » vous est offerte.

Adhésion à l’association: 15€

Sans engagement à l’année, 5 séances pour seulement 50€ ou 10 séances à 70€.

Plénitude Sophro est partenaire Actobi, vous pouvez payer vos séances avec les chèques Sport/Bien-être et les Chèques Vacances de l’ANCV.

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Pour plus d’informations ou vous inscrire, vous pouvez compléter le formulaire de contact ci-dessous: