So Zen Relax

So Zen Relax 2017-2018

 So Zen Relax

l’alliance de la sophrologie et de la relaxation

La Sophrologie prend le corps comme support pour un travail spécifique.

La relaxation dénoue les crispations du corps, être en état de relâchement musculaire. 

So Zen relax est l’union sacrée de la sophrologie et de la relaxation pour vous aider à gérer votre quotidien, les difficultés auxquelles vous avez à faire face ou tout simplement vous accorder une pause avant d’entamer votre soirée.

Alors, êtes-vous prêt pour des séances So Zen Relax?

Les horaires :

De septembre à juin, à partir du 14 septembre 2017, l’association Plénitude Sophro vous propose des séances de sophro- relaxation:

  • le jeudi de 12 h 30 à 13 h 30, à l’Association pour l’Habitat des jeunes (FJT) à Amboise en Indre&Loire tous les 15 jours. Prochaine séance le 28 septembre 2017.
  • le jeudi de 19 h  à  20 h , au complexe sportif des Hauts de Lutz, salle de tennis de table ou dans la salle de réunion des Hauts de Lutz (en hiver) à Beaugency dans le Loiret.

Que ce soit à Beaugency ou à Amboise, ces séances sont ouvertes à toutes et à tous.

Je privilégie un groupe de 12 personnes maximum afin d’instaurer un climat de confiance et une ambiance conviviale pour ce moment créatif et relaxant.

Vous progresserez tout au long de l’année vers la connaissance de vous même, de vos sensations corporelles et plus encore.

La première séance est gratuite pour toute nouvelle personne et vous pouvez venir découvrir la sophro-relaxation tout au long de l’année scolaire.

Tarifs:

La 1ère séance « découverte » : offerte à toute nouvelle personne

Adhésion à l’association: 15€ obligatoire, sauf évènementiels.

Sans engagement à l’année, 10 séances à 70€ ou forfait VIP Beaugency : 182 € pour 30 séances.

Evénèmentiels: Yoga du rire, mandala ou autres: 12 € de l’heure pour les non-adhérents et 7 € pour les adhérents.

Vous pouvez télécharger votre Fiche d’inscription individuelle et la transmettre dès la 1er cours, le 14 septembre prochain.

Chèque vacances

Plénitude Sophro est conventionné ANCV , vous pouvez payer vos séances avec les Chèques Vacances de l’ANCV.

 

 

Pour plus d’informations ou vous inscrire, vous pouvez compléter le formulaire de contact ci-dessous: