So Zen Relax

 So Zen Relax

l’alliance de la sophrologie et de la relaxation

La Sophrologie prend le corps comme support pour un travail spécifique.

La relaxation dénoue les crispations du corps, être en état de relâchement musculaire. 

So Zen relax est l’union sacrée de la sophrologie et de la relaxation pour vous aider à gérer votre quotidien, les difficultés auxquelles vous avez à faire face ou tout simplement vous accorder une pause avant d’entamer votre soirée.

Alors, êtes-vous prêt pour des séances So Zen Relax?

Les horaires :

De septembre à juin, à partir du 12 septembre 2019, l’association Plénitude Sophro vous propose des séances de sophro- relaxation le jeudi de 19 h  à  20 h 15 , au complexe sportif des Hauts de Lutz, salle de tennis de table ou dans la salle de réunion des Hauts de Lutz (en hiver) à Beaugency dans le Loiret.

Ces séances sont ouvertes à toutes et à tous, à partir de 16 ans.

Je privilégie un groupe de 20 personnes maximum afin d’instaurer un climat de confiance et une ambiance conviviale pour ce moment créatif et relaxant.

Vous progresserez tout au long de l’année vers la connaissance de vous même, de vos sensations corporelles et plus encore.

La première séance est gratuite pour toute nouvelle personne et vous pouvez venir découvrir la sophro-relaxation tout au long de l’année scolaire.

Tarifs:

La 1ère séance « découverte » : offerte à toute nouvelle personne

Adhésion à l’association: 15€ obligatoire, sauf événementiels.

Sans engagement à l’année, 10 séances à 70€ ou forfait VIP Beaugency : 182 € pour 30 séances.

Evénementiels: Yoga du rire, mandala ou autres: 12 € de l’heure pour les non-adhérents et 10 € pour les adhérents.

Vous pouvez télécharger votre Fiche inscription individuelle So Zen Relax 2019-2020 et la transmettre dès votre 1er cours.

Chèque vacances

Plénitude Sophro est conventionné ANCV , vous pouvez payer vos séances avec les Chèques Vacances de l’ANCV.

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