La sophrologie pour les enfants

La sophrologie pour les enfants Notre rythme de vie actuel engendre souvent du stress chez l’adulte, mais pas seulement !  Il est de […]

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Dire stop à la procrastination avec la sophrologie

Qui n’a jamais remis au lendemain au moins une fois dans sa vie. Mais, la procrastination peut devenir un problème ! Qu’est-ce […]

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Burnout et sophrologie

Burnout et sophrologie Qu’est-ce que le Burn out ? L’épuisement professionnel est surtout connu sous l’appellation anglaise burnout. Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), […]

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Sophrologie, une porte vers le sommeil (La Nouvelle République)

Une initiation à la sophrologie a rassemblé une trentaine de personnes au CHU. – (Photo NR) Ateliers de sophrologie hier au CHU […]

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Séance découverte sophrologie ludique

Bonjour à toutes et à tous, L’association Plénitude Sophro a le plaisir de vous informer qu’ une séance découverte de la sophrologie […]

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