Les acouphènes

 acouphènes

Les acouphènes : qu’est-ce que c’est?

Les acouphènes sont des bruits entendus de manière continue ou intermittente dans une oreille (ou les deux) ou dans sa tête. Ils sont des sensations auditives (sifflement, grésillement, bourdonnement) en l’absence de stimulus sonore. Les bruits peuvent survenir soit brutalement, soit progressivement.

3.710.000 personnes souffrent « d’acouphènes définitifs », c’est-à-dire qu’ils ressentent un sifflement ou un bourdonnement dans les oreilles de façon fréquente, que ce soit le jour et/ou la nuit. B. BOISSONNET / BSIP / AFP

Il y a 2 types d’acouphènes :

  1. objectifs: en lien avec une maladie de l’oreille moyenne ( 1% des cas)
  2. subjectifs: bourdonnements, sifflements ( majorité des cas)

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Les acouphènes touchent 5 millions de personnes en France.

Quelles sont les causes des acouphènes?

Elles sont nombreuses. Acouphenes.ca  cite 9 causes:

  1. auditives,
  2. liées aux addictions,
  3. maladies de Menière ou Paget,
  4. liées à la prise de certains médicaments,
  5. de vieillissement,
  6. les problèmes dentaires,
  7. générales (anémie, un bouchon de cérumen, cholestérol, diabète…)
  8. psychologiques,
  9. reliées au travail.

Que faire si un acouphène survient?

Consulter rapidement votre médecin traitant, dans les 48 h après un traumatisme sonore. Après quelques examens il vous orientera rapidement vers un médecin ORL pour un contrôle complet de l’audition. Ainsi quelques investigations du spécialiste permettront d’éliminer les très rares causes graves d’acouphènes et celles, peu nombreuses, relevant de la chirurgie.

Quelles sont les conséquences sur mon quotidien?

Les conséquences sont très variables d’une personne à une autre. Il s’agit le plus souvent d’une simple gêne temporaire et occasionnelle. Mais les bruits perçus peuvent aussi incommoder en permanence le patient et engendrer une détresse considérable. Si votre acouphène devient chronique et invalidant, je vous propose de regarder la vidéo avec le Dr Martine OHRESSER.

Les acouphènes, selon l’état d’anxiété et de stress du sujet, peuvent affecter sa qualité de vie. Dans ce dernier cas, plusieurs effets sont possibles :

  • des troubles du sommeil ;
  • des difficultés de concentration ;
  • de l’anxiété.

Quelles sont les perspectives thérapeutiques?

Les acouphènes

De nombreuses thérapies sont proposées dont les thérapies cognitives et comportementales et la sophrologie. Cette dernière accompagne la personne acouphénique vers le processus d’habituation ( apprivoiser vos acouphènes), et de défocalisation des acouphènes qui agit directement sur le système nerveux.

La prise en charge des symptômes invalidants par un sophrologue ayant reçu une information médicale sur les symptôme et participé à des colloques sur les acouphènes est l’assurance d’un accompagnement adapté vers une forme de guérison.

Je suis Sophrologue Référent du Pôle Sophrologie et Acouphènes®, créé par Patricia Grévin.

  1. Le Pôle Sophrologie et Acouphènes® réunit une équipe de sophrologues spécialisés dans la prise en charge des acouphènes, de l’hyperacousie et des vertiges,
  2. Des sophrologues spécialistes de l’acouphène à vos côtés partout en France et aussi en Suisse, Belgique et Pays Bas,
  3. Pour trouver et contacter un sophrologue spécialisé dans la prise en charge des acouphènes rendez-vous sur le site du pôle en cliquant sur le lien: http://www.pole-sophrologie-acouphenes.fr/trouver-un-sophrologue.html.

Je propose un cours collectif dédié aux personnes acouphéniques ou hyperacousiques ( 3 personnes maximum). Dans ce cours, je propose des techniques spécifiques de sophrologie afin d’apporter une réponse adaptée à vos besoins.

La Journée Nationale de l’Audition promeut de mieux considérer l’audition des Français dans leur parcours de soin.

Je participe chaque année à la Journée Nationale de l’Audition.  En 2017, les conduites à risques sont au centre de cette campagne.

A l’occasion de cette 20e édition, l’équipe scientifique de l’association créatrice des campagnes nationales JNA (Professeurs et chercheurs médecins ORL, orthophonistes, audioprothésistes) alertent l’opinion publique sur les effets de l’écoute des téléphones portables et baladeurs  sur la santé auditive. Cette pratique pourrait effectivement expliquer le développement précoce des déficiences auditives et autres pathologies de l’oreille (acouphènes…) au sein de l’ensemble des tranches d’âge de la population et en particulier chez les plus jeunes. extrait du site: http://www.journee-audition.org/la-campagne/la-campagne-presentation.html

Vous souhaitez  prendre un rendez-vous en individuel ou des renseignements complémentaires, vous pouvez me contacter par téléphone ou en remplissant le formulaire ci-dessous: