Attention à vos oreilles !
Festivals, fêtes, foires ou discothèques… en cette période estivale, je veux en profiter un max !
Attention à vos oreilles !
Elles peuvent être particulièrement surmenées. Les oreilles des enfants sont plus sensibles que celles des adultes. De plus, les jeunes enfants n’ont pas le réflexe, comme nous, de mettre les mains aux oreilles pour se protéger.
Les dangers sont réels, notamment pour les jeunes qui écoutent de la musique amplifiée durant 1 à 4 heures par jours.
La perte auditive expliquée dans cette vidéo:
La perte d’audition par ids-medisite
Comme une oreille avertie en vaut deux
Voici les 3 bons gestes de l’Association Journée de l’Audition et France Acouphènes.
- Mesurer le volume sonore avec une appli « sonomètre »
- Au delà de 85dB, porter des protections
- Faîtes des pauses auditives dans un endroit calme.
Parce que votre santé et/ou celles de vos enfants n’a pas de prix, qu’une perte d’audition impacte la santé, écoutez votre oreille
- Lorsque vous écoutez de la musique sur un lecteur MP3, privilégiez l’écoute avec un casque plutôt que des oreillettes, car il isole mieux des bruits environnants. Vous aurez ainsi moins tendance à monter le son.
- En concert ou en boite, n’hésitez pas à utiliser des protections auditives ou faîtes des pauses auditives: 30 minutes toutes les 2 heures ou 10 minutes toutes les 45 minutes.
Pour vous DJ, des protections sur mesure existent pour atténuer le son.
- Pour toutes vos activités de loisirs aussi, il est recommandé de protéger les oreilles, notamment la natation.
- Enfin, si vous prenez l’avion, il est recommandé à certaines personnes, de porter des protèges tympans pour éviter le mal d’oreilles lors des changements de pression.
Vous pouvez vous renseigner auprès d’un audioprothésiste pour un appareil sur mesure ou tout simplement tester votre audition.
Si vous souhaitez acheter des prothèses auditives, demander conseil à votre pharmacien.
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