L’association Plénitude Sophro

Plénitude Sophro

L’association Plénitude Sophro

L’association Plénitude Sophro est née en novembre 2013 (N° déclaration W452012120 à la Préfecture du Loiret). L’institut national de la statistique et des études économiques (INSEE) a classé notre association en Activités de santé humaine non classées ailleurs et attribué le N° de Siret : 82232135200012.

L’association propose, à Beaugency (Loiret-45), des séances de sophrologie ( sous la forme authentique ou ludique)  et de relaxation durant toute l’année scolaire.  Ces cours collectifs sont animés par Isabelle Hémon, sophrologue praticienne, titulaire d’un titre professionnel reconnu au Registre National des Certifications Professionnels de niveau III. 

Vous avez un projet au sein de votre entreprise, de votre association ou de votre club, les membres du bureau sont à votre écoute pour tout renseignement complémentaire ou vous accompagner dans la mise en oeuvre de ce projet…

Nous pouvons, par exemple, accompagner les  sportifs dans le cadre de la préparation mentale afin de :

  • Favoriser les relations au sein du groupe ou de l’équipe (entraîneurs, partenaires d’entraînement, etc.)
  • Optimiser la concentration
  • Améliorer l’apprentissage technique sportif
  • Réguler le stress avant, pendant et après la performance
  • Gérer ses émotions, principalement la peur et la colère
  • Réguler la fatigue, gérer la douleur et favoriser la récupération
  • Objectiver la fixation des buts (sportif et extra-sportif)
  • Renforcer la motivation personnel ou en équipe et conserver l’envie de gagner
  • Renforcer la confiance en soi
  • Limiter les pensées négatives et renforcer le discours interne positif

Mme Françoise DI PALMA, Présidente au 06 27 63 05 05

M Denis HÉMON, Trésorier au 02 38 44 19 11

Mme Isabelle HÉMON, sophrologue au 07 81 23 69 32

Au plaisir de vous rencontrer pour évoquer vos projets.

Pour davantage d’information, vous pouvez télécharger Prospectus de l’association.

L’association est partenaire des chèques Vacances de l’ANCV.

 

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