L’Association Plénitude Sophro  propose 2 séances découvertes de Yin Yoga aux Estivales de Beaugency.

Ce yoga a été développé à la fin des années 80 par Paul Grilley.

Fondé sur le philosophie chinoise du yin et du yang, le Yin Yoga est un yoga doux qui privilégie des étirements lents pour relâcher le corps et le mental.

Vous apprendrez à vous écouter, vous réveiller, tout en douceur.

Les séances collectives de Yin yoga ,durant les Estivales,  sont gratuites et se dérouleront sur les bords Loire, à la plage.

Jeudi 21 juillet à 9h30 & jeudi 25 août à 9h30

Ce cours est accessible dès 12 ans.

Pensez à vous munir de votre tapis.

Pour tout renseignement et inscription, notre professeur de yoga se fera un plaisir de vous répondre. Vous pouvez laisser votre message, en cliquant ici : contactez-nous ou en appelant SOA