Pour renforcer votre capacité de concentration, cessez de la sur-solliciter
Parce que la performance de très haut niveau requiert une concentration totale,
Une réponse pertinente consiste à faire ce que les dirigeants aujourd’hui font trop rarement : s’octroyer une pause.
L’attention est un muscle mental. Elle peut être renforcée grâce à un entraînement adapté.
Pour en savoir plus, je vous invite à découvrir l’article de Daniel GOLEMAN, co-directeur du Consortium pour la recherche en Intelligence émotionnelle des organisations à l’université de Rutgers, dans les chroniques d’expert d’Harvard Business Review- France.
