Articles destinés au grand public
Que passe-t-il lorsque vous écoutez une personne ? Ecoutez-vous vraiment ? ou pensez-vous déjà à la réponse que vous allez apporter ? Bien souvent, nous […]
L’Association Plénitude Sophro et SophroAroma proposent 2 séances découvertes de Yin Yoga aux Estivales de Beaugency, sur les bords de Loire, à la plage.
L’épreuve du grand oral commence aujourd’hui. Le stress pour le grand oral monte.Quelques conseils de sophrologue pour le réussir. Visualiser la réussite […]
Prêt(e)à rire sans raison ! Le rire c’est la santé. Que le rire soit simulé ou réel, les bienfaits sont identiques. L’association […]
Il faut que je perde du poids pour l’été. Je vais commencer maintenant et essayer ce nouveau régime ! Difficile de passer […]
Les vacances sont attendues avec impatience, mais paradoxalement, elles vous génèrent du stress. Peur d’oublier des choses, de tomber malade, de l’avion, […]