Hypertension & stress du confinement

Hypertension & stress du confinement  Durant cette période de confinement lié au Coronavirus, les personnes hypertendues, notamment les personnes ayant une hypertension […]

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3 huiles essentielles anti-grippe

3 huiles essentielles anti-grippe La grippe se propage dans l’hexagone et arrive en Région Centre-Val de Loire. Epargné par le virus, vous voulez, […]

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Idées Cadeaux

Composez vous-même votre Coffret avec les Huiles Essentielles Astérale  ZEN Choississez des huiles qui invitent au relâchement physique et mental Huile essentielle de […]

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Sieste flash, vertus et mode d’emploi

Sieste flash, vertus et mode d’emploi  Manque de temps ? Journée trop courte ? Vous en avez marre des coups de barre? […]

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Appli de sophrologie VS sophrologue

A l’époque des 35 heures, nous courons après le temps. Tout s’accélère, entre agendas surchargés, déplacements et vie personnelle, comment prendre du […]

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Mois sans tabac

#Mois sans tabac En novembre, on arrête ensemble. Tous les fumeurs sont invités à arrêter pendant 1 mois. Arrêter de fumer est […]

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La sophrologie pour les enfants

Notre rythme de vie actuel engendre souvent du stress chez l’adulte, mais pas seulement !  Il est de plus en plus fréquent que […]

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Soigner les bobos de l’été avec les huiles essentielles

Les 3 huiles essentielles indispensables pour soigner les principaux bobos de l’été et ne pas gâcher les vacances tant attendues. Les huiles […]

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La maladie de Parkinson et les apports de la sophrologie

La maladie de Parkinson, une maladie complexe et aux multiples visages. La maladie a été décrite officiellement par James Parkinson en 1817. […]

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Stress du Bac : la sophrologie comme atout

Bientôt les épreuves du Bac et vous sentez le stress qui commence à monter. Pour le combattre, la sophrologie est un atout supplémentaire […]

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