La respiration abdominale

La respiration est le lien entre le monde intérieur du silence et le monde extérieur de l’activité. En apprenant à travailler avec […]

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Cours collectif dédié aux personnes acouphéniques

Dans l’objectif de mettre en place un cours collectif dédié aux personnes acouphéniques ou hyperacousiques, j’ai créé un questionnaire. Dans ce cours, […]

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5 Astuces pour conserver les bienfaits des vacances

5 Astuces pour conserver les bienfaits des vacances Les bienfaits des vacances sont brefs. Selon une étude réalisée par l’Ifop en 2013, […]

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Attention à vos oreilles !

Attention à vos oreilles ! Festivals, fêtes, foires ou discothèques… en cette période estivale, je veux en profiter un max ! Attention […]

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Relaxez-vous, c’est l’été

Profitez de l’été pour vous détendre Enfin, les vacances! Elles sont attendues comme le saint Graal alors profitez de chaque instant. 1-Ressourcez-vous […]

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Dire stop à la procrastination avec la sophrologie

Qui n’a jamais remis au lendemain au moins une fois dans sa vie. Mais, la procrastination peut devenir un problème ! Qu’est-ce […]

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19è Journée Nationale de l’Audition

La 19è Journée Nationale de l’Audition se déroulera le 10 mars prochain. L’équipe scientifique souhaite alerter l’opinion publique sur les effets des […]

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Stress et hypertension

Stress et hypertension Lorsque nous sommes stressés, le corps déverse dans le sang de l’adrénaline et du cortisol. Ces deux hormones ont […]

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Sophrologie et la préparation aux concours ou examens

La sophrologie et la préparation aux concours ou examens Vous ressentez les différents symptômes du stress comme les tensions musculaires, des troubles […]

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